不覚でした

  ２９日に今年最後の忘年会を終え、昨日（３０日）と今日（３１日）の２日間で、後援会の役員の皆さんへ年末のご挨拶にお伺いする予定でした。ところが、ここ十年あまりひいた事が無かった風邪にかかってしまい、何時もお世話になっている役員の皆さんに風邪をうつす訳にもいかず、やむ無く挨拶廻りを断念。衆議院選挙後に風邪をひいたりこじらせた議員仲間が周りに何人かいたので、それなりに気を付けてはいたのですが、不覚でした。 と言う事で、この２日間は大事を取って家で安静中です
  
　　この大きな反省にたって、来年は「自己健康管理」を常に念頭において活動します。余談ですが、８０キロ（６年前の初当選時は６６キロでした）にも増えてしまった体重は、今年１０月末から始めたダイエットの効果が顕著に現れて、たった２ヶ月で約９キロも減りました。そして、最も気になっていた腹囲にいたってはマイナス１０センチ。これには自分でも驚いていますが、別に無理な減量をした訳では無く、ただ単に食生活を改善しただけです。でもこれ程迄に食生活改善の効果がてきめんに現れると言う事は、これ迄如何に乱れた食生活であったか、とりわけ自身の場合は不規則な食事・過食・偏食の度が過ぎていたと言う事なのでしょう。

　　さて、今年も残り数時間です。私の口から申し上げるのもなんですが、やはり健康が一番です。くれぐれも風邪などひかれないようご留意なされて、新しい年をご壮健にてお迎え下さい。